Ernährung@LaFemme

Ein 8-wöchiges Bewegungs- und Ernährungsprogramm im Bestreben um eine bessere Figur und LebensweiseWaage

Obst

Ernährungsprogramm für gesundes Abnehmen.
Der einzig sinnvolle Weg, um gesund abzunehmen, ist die Verbindung von Sport mit einer Ernährungsumstellung. Man muss lernen, was es heißt, richtig zu Essen und was das richtige Essen ist. Nur dann findet im Körper eine Veränderung des Stoffwechsels statt und somit arbeitet der Motor für die Fettverbrennung und die Energieversorgung optimal.

Das Ernährungsprogramm umfasst einen Onlinezugang über  24 Monate mit folgenden Bestandteilen:
- Starterbuch
- Kochbuch
- Ampelsystembuch
- Hörbuch (online)
- Videocoaching (online)
- den Zugang zum Rezeptarchiv (online)
- 4 Seminare inkl. Fett-Killer-Party
- Mentales-Training und Gesundheitsberatung: Anja Henrichsmann

Start: Einstieg zu jeder Zeit möglich

Kostenlose Info-Abende: Jeden letzten Freitag im Monat um 17:00 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Anmeldungen erwünscht!

Auch ohne Mitgliedschaft Buchbar!

Kontaktformular

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Öffnungszeiten

Oeffnungszeiten 18-04-01

Aktuelle Neuigkeiten

Freundinnen-Spezial im Oktober 2018


 

Bei Neuanmeldung: bis Ende des Jahres beitragsfrei trainieren!


 Wir sind jetzt dem Firmenfitness-Verband Hansefit angeschlossen.

 

 

Addresse

 LaFemme SG & F
Grenzlandring 2,
  48712 Gescher

02542/9555629
info@lafemme-gescher.de